حافظ على الشكل

سبعة إجراءات أساسية في الرعاية المنزلية

موضوع هذا المقال هو الرعاية المنزلية للوجه ، أو بالأحرى ، الإجراءات الأساسية التي تشكل الرعاية الأساسية في المنزل. الكلام هو في الواقع حول أبسط الأشياء. لا يوجد جدول زمني ولا جدول زمني مطلوب منك. افعل كل شيء بسرور ولا تجبر نفسك بالقوة.

1. ابدأ يومك بكوب من الماء.

هذه هي القاعدة التي يجب أن تصبح عادة بالنسبة لك. هناك خيارات مختلفة لكيفية شرب الماء.

يمكنك شرب كوب من الماء البارد النظيف ، ويوصي شخص ما بشدة شرب الماء الساخن (ولكن ليس الغلي وليس المغلي).

أوصي ببدء الصباح مع كوب من الماء الدافئ الذي يعطي الحياة مع ملعقة صغيرة من العسل.

هذا الشراب يضيقك من الداخل ، هو علاج للتطهير واليقظة للجسم.

يمكنك أيضا إضافة بضع قطرات من عصير الليمون.

وربما لديك وصفات خاصة بك لمشروب الصباح.

2. تطهير الجلد

يجب تنظيف الوجه في الصباح والمساء.

التطهير المسائي

في المساء ، تحتاج إلى إزالة الماكياج ، وبالتالي في هذه الحالة ، تحتاج إلى استخدام التطهير العميق.

كتوصية ، يمكنك أن توصي زيت Oil79 المائي ، الذي ينظف البشرة بلطف ، يخترق عمق المسام. من المفيد بشكل خاص إذا كنت تستخدم BB- الكريمات.

يمكنك أيضا أن توصي كريم التطهير الرغوي المغذي مع مستخلص البابايا من Payot للتنظيف العميق.

يزيل الماكياج والشوائب دون إزعاج التوازن الطبيعي لترطيب البشرة.

كتوصية: سيروم عشبي مصل ترطيب أعشاب

مختلف الزيوت والأعشاب جنبا إلى جنب مع الفيتامينات A B C E ، والتي هي جزء من هذا المصل ، تعمل في التآزر والتجاعيد المضادة ونضوب الجلد.

تطبيق: ضعيه في المساء بعد تطهير الجلد على الوجه و décolleté.

تطهير الصباح

العناية بالبشرة الصباحية أكثر ليونة. استفد من رغوة سورج للعناية بالبشرة العضوية. إن استخدام هذه الرغوة يجعل الوجه ناعمًا ، كما أن البشرة ناعمة وطرية.

3. علاجات التنغيم الجلد

هذه العلاجات الثلاثة من الفئة يجب أن يكون. إنها بسيطة ، ولكنها معجزة. للقيام بذلك لا تحتاج إلى أي مستحضرات التجميل باهظة الثمن ، كل هذا في متناول يدك.

ربما أنت نفسك تستخدم هذا السر. يمكن استخدامها في كل من الصباح والمساء ، وهذه الإجراءات فعالة بشكل خاص قبل المغادرة.

مكعبات الثلج حول العينين.

من أجل زيادة لون البشرة ، خذ مكعب الثلج المحضر وبسرعة ، وتجنب انخفاض حرارة الجسم وتشغيله حول العينين وعلى الجبين وعلى طول محيط الوجه. ستلاحظ على الفور تغييرا في لون البشرة.

يمكن صنع هذه المكعبات من المياه المعدنية أو تسريب الأعشاب أو التوت. على سبيل المثال ، ستعمل الفراولة المجمدة بشكل غير عادي.

لكن لا تنسوا أن هذا الإجراء ليس للجميع. قراءة المزيد حول هذا الموضوع في هذا المقال "تدليك الجليد".

منصات القطن المجمدة

وهناك إجراء آخر يساعد على إزالة الانتفاخ حول العين بسرعة ، وهو عبارة عن وسادات قطنية مجمدة.

من السهل جداً إعدادها: رطب الأقراص في المياه المعدنية أو الشاي الأخضر ، أو في ديكوتيون من الأعشاب ، والضغط عليها ونشرها على طول حافة اللوحة بحيث لا تلمس بعضها البعض. ضع لوحة صغيرة في الفريزر.

ضع الأقراص على منطقة العين لمدة 3 دقائق واتخذ موضعًا أفقيًا.

غسل التباين

حول الغسيل المقابل تم ذكره بالفعل في المقالة حول كيفية ترتيب نفسك بسرعة قبل خروج المسائي.

هذا هو حقا أفضل علاج إذا كنت قد نمت بشكل سيء ، أو بعد مرض تبدو غير مهم تماما. الإجراء بسيط ويتكون من الغسيل بالتناوب مع الساخن (ليس حار جدا!) والماء البارد (وليس البارد!).

جعل هذا البديل يزيل يغسل 4-5. ابدأ دائمًا بغسل ساخن ، وانتهي بمنتهى السهولة.

تأكد من تجربة هذا الغسل يعطي لهجة ممتازة ليس فقط للوجه ، بل للجسم كله.

4. التنغيم الجلد

يتكون هذا الإجراء من إعداد جلد الوجه لتطبيق الكريم.

استخدام ، على سبيل المثال ، يكفولياتينغ غسول منشط من Payot مع أحماض الفاكهة.

ينشط هذا المنشط الجلد ويغذيه بأحماض نباتية نشطة تملؤه بالطاقة ويضيف إشراقة.

كتوصية: ترطيب منشط مرطب ميست.
وهو مزيج من الزيوت النباتية الغريبة ، والزيوت المجددة للزيوت والزيوت العطرية العطرية.
تطبيق: استخدم عندما تشعر بأن بشرتك تحتاج إلى ترطيب إضافي.

5. تطبيق كريم

المقبل قمت بتطبيق كريم الوجه. كل شخص لديه تفضيلاته الخاصة اعتمادا على نوع الجلد وما إذا كنت تستخدم كريم في الصباح أو في المساء.

كيف ينبغي تطبيق كريم؟ رؤية واحدة من الخيارات من شركة Clarins - تطبيق كريم والتدليك وجهي اللمفاوي الصرف في وقت واحد.

6. الدعك والقشور

تنظيف وتقشير الوجه هي إجراءات رعاية إضافية لا ينبغي القيام بها كل يوم ، 1-2 مرات في الأسبوع كافية.

2 مرات في الصيف ، -1 مرات في الشتاء. من الأفضل إنفاقهم في المساء.

7. أقنعة الوجه

يمكن القيام بأقنعة الوجه 3-4 مرات في الأسبوع. إذا قمت بشراء قناع ، فاجعله دورة 10 مرات ، ثم - عدة مرات في الأسبوع. تغيير الأقنعة وفقا لمزاجك.

لاستخدام النتيجة التي تعطي قناعًا ، من الأفضل ألا تكون كسولًا وأن تستيقظ في الصباح قبل 10 دقائق لتجعل نفسك قناعًا.

في الصيف - أقنعة التطهير ، وفي فصل الشتاء - تغذية.

محاولة قناع سبيرولينا تجديد. مثل هذا القناع لا يحارب فقط المظاهر المرتبطة بالعمر في الجلد ، ويجعلها مرنة ومرنة ، ولكن لها أيضًا تأثير الرفع. جعل هذا القناع ليس من الصعب.

يتم إذابة ملعقة كبيرة من السبيرولينا على شكل مسحوق بكمية صغيرة من الماء حتى تصبح حالة فطيرة متجانسة. ثم يضاف زيت الزيتون في مقدار ملعقة صغيرة وعصير قليل من الليمون ، أي بضع قطرات.

يتم تطبيق القناع على الوجه الرطب ، قبل التطهير.

حظا سعيدا ، كن جميلا وصحيا!

شاهد الفيديو: تربية القطط . العناية بالقطط. كل ماتريد معرفته (كانون الثاني 2020).

Загрузка...